Gesichtspflege nach 30 Jahren: Beauty-Tipps

Viele Frauen Stimmen mit der Aussage, dass nach dreißig Leben fängt gerade erst an. Es ist wirklich so, weil die meisten das Studium nicht in der Vergangenheit, eine Feste Arbeit und ein stabiles Einkommen, während die Kinder schon erwachsen sind. Es scheint, das Leben ist schön. Aber gerade in diesem Alter die Vertreterinnen des schönen Geschlechts bemerken, dass die Jugend allmählich verläuft, kommt die Reife, das bringt Falten, stumpfe Farbe der Gesichtshaut, dunkle Ringe unter den Augen und Schwellungen der Augenlider. Jetzt Blick in den Spiegel, finden Sie eine neue Falten und einen Haufen Nachteile.

Jugend ist nicht ewig, aber wenn Sie wissen und genießen Sie Tipps zur Gesichtspflege nach der 30-Jahres-Marke, können Sie Aussehen und 37 auf 25. Also, heute sprechen wir ber den Abgang der Haut der Person nach 30 Jahren.

Gesichtspflege nach 30 Jahren: die Geheimnisse und Tricks

Die wichtigste Regel, die hilft immer jung auszusehen, haben ein tolles Gefühl ist moderate Bewegung, eine ausgewogene gesunde Ernährung, Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten. Gib endlich von stärkehaltigen Lebensmitteln, verringern Sie die Menge des konsumierten Alkohols.

Ohne Einhaltung dieser Anforderungen, die Sie nicht erreichen müssen Sie das Ergebnis auch mit den teuersten Cremes. Übrigens, viele Creme 30+ hergestellt auf der Basis von hormonellen Zutaten, dies ist wichtig bei der Wahl der Kosmetika.

Wenn Sie Fan der richtigen Ernährung, trainieren, dann ist es Zeit zu lernen, über all die Geheimnisse, die helfen, verlängern die Jugendlichkeit der Haut und im ganzen Körper als ganzes.

• Beginnen Sie den Tag richtig. Mit der Reinigung der Haut. In keinem Fall Seife, nur mit klarem Wasser, Milch oder tonikami. Pro Nacht im Gesicht bilden sich Fettdepots, die Sie reinigen Sie vor dem auftragen der Tagescreme.
• Lernen Sie richtig zu waschen. Nicht jede Frau weiß, dass seit 30 Jahren sich zu waschen muss nicht kaltes und nicht heißes Wasser. Für ein solches Verfahren ist ideal zum kühlen Wasser bei Raumtemperatur. Einige Kosmetiker empfehlen die Verwendung von Mineralwasser mit Gas.
• Fügen Sie in Ihre Ernährung frisch gepressten Saft von Petersilie, Sellerie und/oder Kohl. Es ist nicht nur eine positive Wirkung auf Ihr Wohlbefinden und das Immunsystem, sondern auch perfekt wirkt sich auf das Erscheinungsbild, insbesondere auf den Teint und Hautton. JA — es ist nicht lecker! JA — ekelhaft! Was wollen Sie?! Im Kampf für die Schönheit nach 30 brauchen drastische Maßnahmen.
• Vernachlässigen Sie nicht die 8 Stunden Schlaf. Dies ist wichtig, da sonst der Abdruck in Form von Tränensäcken und Schwellungen am morgen zur Verfügung gestellt.
• Achten Sie auf Ihre mimik. Sonst altersbedingte Falten hinzukommen werden Mimic.
• Trinken Sie den Tagessatz von Wasser und grüner Tee mögen. Wasser verbessert die Stoffwechselprozesse im Körper und im grünen Tee enthalten Stoffe, die leiten freie Radikale aus dem Körper, dadurch den Alterungsprozess verlangsamen. Ich will bemerken, dass es besser zu trinken chinesischen grünen Tee. In ihm mehr Gebrauch als in verpackter.
• Trinken Sie die Flüssigkeit nicht später als zwei Stunden vor dem Schlafengehen. In dieser Zeit getrunken, Wasser, Joghurt usw. dazukommen «Flucht» aus dem Körper und nicht manifestiert sich in Form von ödemen in den morgen.
• Verwenden Sie eine spezielle Creme. 30 Jahre ist die Zeit, Wann wir anfangen können zu benutzen der Creme mit der Aufschrift «Anti-ageing». In Ihrer Zusammensetzung sollten Fruchtsäuren, Kollagen, Elastin, Vitamin A, C, B, P.
• Begrenzen Sie die Verweildauer in der Sonne. Genießen Sie die Sonne in den morgen-und Abendstunden, wenn die Sonnenstrahlen nicht so aggressiv. Verwenden Sie unbedingt Sonnenschutzmittel mit hohen SPF-Filter.

• Verwenden Sie regelmäßig Tag und Nacht-Cremes. In der Zusammensetzung der Tagescreme muss sich SPF-Filter, da selbst am Computer sitzen, das Gesicht Strahlung ausgesetzt.
• Wenn altersbedingte Veränderungen schon «Schreien» auf Ihrem Gesicht, das Sie bereits make-up können Sie sicher kaufen mit der Aufschrift anti— age. Aber denken Sie daran, diese kosmetischen Produkte sind gültig, bis Sie Sie verwenden, wenn Sie Sie zu stoppen Verwendung der Struktur der Zellen wieder in die Ausgangsposition.
• Verwenden Sie das Serum für das Gesicht. In solchen Mitteln die Konzentration der Nährstoffe in ein paar mal mehr als in Cremes. Deshalb wendet Sie täglich das ganze Jahr nicht empfohlen. Verbringen Sie mindestens 2 Kurse pro Jahr (Frühjahr und Herbst).
• Tragen Sie die kosmetische Mittel nur sanft einmassieren.
• Verwenden Sie regelmäßig reinigende und feuchtigkeitsspendende Maske.
• Mehrmals im Jahr besuchen Sie die Beauty-Behandlungsräume, wo die Kosmetikerin wird eine professionelle Reinigung, Ernährung und Befeuchtung der Haut. Nach einem solchen Verfahren zeichnet Teint, reduziert Falten, verschwindet die Schwellung.
• Starten Sie die Aufmerksamkeit auf den Hals und die Haut um die Augen.
• Am Ende des Tages so müssen Sie richtig: mit der Reinigung und Ernährung der Haut. Mit Reinigungsmilch und danach ein reinigendes Tonic, töten Sie zwei Fliegen mit einer Klappe: Reinigung und Ernährung der Haut. Unbedingt nehmen Sie make-up vor dem Schlafengehen, verwenden spezielle Tools. Verwenden Sie die Nachtcreme. Er ist ein komplexer Zusammensetzung und damit die Haut hat alle Nährstoffe brauchen Zeit und natürlich keine zusätzliche externe Exposition: Kosmetik, ökologie usw. In der Nacht-Creme ist nicht unbedingt der Inhalt der SPF-Filter, aber die Retinoide, Kollagen, Ceramide, Coenzym sogar sehr notwendig. Versuchen Sie Holen die Creme, in der Zusammensetzung dessen werden diese Elemente.
• Täglich machen Sie Selbstmassage und gymnastik für das Gesicht.

Sie sollten nicht vergessen, dass die Haut im Gesicht sollte täglich zu pflegen (Reinigung und Befeuchtung), wöchentlich (Peeling und Maske) und ganzjährig (im Winter verwenden Sie eine fetthaltige Creme, und seltener verwenden Sie keine alkoholhaltigen Kosmetikprodukte, und im Sommer Creme mit Sonne schützendem Filter).

Phasen der Pflege, die Sie benötigen, um die Haut nach 30 Jahren

Phasen der Hautpflege in jedem Alter bleiben unverändert. Es ist:

1. Die regelmäßige Reinigung.
2. Wichtige Muskelaufbau.
3. Die notwendige Ernährung und Flüssigkeitszufuhr.

Aber die Haut, die altersbedingte Veränderungen ausgesetzt, erfordert eine Besondere Vorgehensweise und die Verwendung von speziellen Kosmetika. In diesem Alter nicht ausreichen wird die Durchführung der ganze Komplex der Prozeduren erst am Abend. Jetzt reinigen, beleben und nähren das Gesicht muss 2 mal am Tag. Achten Sie besonders auf die Auswahl der Produkte, verwenden Sie nur solche Mittel, die das richtige für Ihren Hauttyp. Verwenden Sie keine Kosmetika von zweifelhaften Herstellern.

Waschen mit Wasser und einem speziellen Mittel gereinigt werden (Schaum, Milch, etc.). Tonen Sie die Haut nach der Reinigung Tonic, oder gekochten Brühe pflanzlich. Am morgen tragen Sie die Tagescreme, Nacht und am Abend. Morgen ist am besten, um eine Creme zu befeuchten, und am Abend für die Ernährung der Haut.

Alle Verfahren dauert sehr wenig Zeit (etwa 15 Minuten pro Tag), und das Ergebnis ist atemberaubend.

Pflege für fettige Haut der Person nach 30

Besonders für fettige Haut geeignet ist gekennzeichnet durch übermäßige Produktion von Talg, was auf Ihrem Gesicht stets ein unangenehmer Glanz. Viele Frauen tarnen vielen tonalen Mittel, dass noch mehr verschmutzen Poren und führt zu verschiedenen Hautausschlägen. In diesem Fall helfen können richtig ausgewählte Kosmetik. In den morgen zu waschen, müssen Sie Tools verwenden, die das richtige für Ihren Hauttyp und Muskelaufbau produzieren alkoholhaltiges Tonic oder Lotion. Alkohol trocknet die Haut und verhindert unerwünschten Glanz. Verwenden Sie keine fetthaltige Creme, die Reste der Mittel Kosmetiktuch entfernen.

Pflege für trockene Haut der Person nach 30

Besitzer trockenen Hauttyp schneller erscheinen altersbedingte Falten und Fältchen stärker ausgeprägt. Alles wegen der Tatsache, dass die Haut kann nicht halten die richtige Menge an Feuchtigkeit. In diesem Fall wird die Haut lebenswichtig die ständige Befeuchtung. Kaufen Sie micellar Wasser in die Spray-Version und im Laufe des Tages sprühen Sie es auf das Gesicht (make-up davon nicht betroffen). Beseitigen Sie die Verwendung von Tonika auf Alkoholbasis. Er trocknet die ohnehin trockene Haut. Unbedingt befeuchtet und pflegt die Haut Cremes morgens und abends. Frauen mit trockener Haut nicht ratsam Behandlungen mit Peeling und Peeling öfter 1 mal in der Woche.

Pflege für Problemhaut nach 30

Zu 30 Jahren bei den Frauen kann nicht sein teenager-Akne, Akne. Wenn Sie erschienen, ist es ein Problem, mit dem Sie zum Arzt oder Kosmetiker. Die Tatsache, dass Hautausschläge Körper signalisiert über die verschiedenen Erkrankungen der inneren Organe. Deshalb zögern Sie nicht mit der Wanderung in eine medizinische Einrichtung.

Inhaber von Problemhaut wie kein anderer müssen regelmäßig eine Kosmetikerin zu besuchen, produzieren professionelle Gesichtsreinigung verwenden und kosmetische Mittel, empfohlene Spezialisten.

Salon-Behandlungen

Wenn in der Haut 25 ist genug Beauty-Behandlungen, die zu Hause durchgeführt werden kann (Peeling, nährende Maske, etc.), dann mit der überwindung der 30-jährige Barriere professionelle Pflege ist ein muss. Alles selbst gekocht oder gekaufte Kosmetika wirken auf die oberen Schichten der Epidermis und nicht das Problem komplett. Nur in Schönheitssalons verbringen können spezielle Behandlungen, die tief die Haut beeinflussen (reinige Sie, sättigen den richtigen Komponenten, glätten Falten). Hier sind einige von Ihnen.

• Chemisches Peeling – wirkt sich tief auf die Haut, reinigt von abgestorbenen Zellen, Schmutz, Staub, Wonach jede Creme oder Serum dringt tiefer in die Haut und arbeitet effizienter. Ein solches Verfahren zielt auf die Gesundung und die verjngung der Haut. Die meisten Kundinnen bemerken, dass die Falten weniger sichtbar raus Schwellungen, verbessert den Teint.
• Lymphdrainage – empfohlen 2 Kurse pro Jahr nach 5-7 Behandlungen. Danach sieht die Haut sehr erfrischt, verbessert die Mikrozirkulation des Blutes, Falten für ein paar Monate (vor allem im Bereich unter der Nase), die Haut wird straffer und deutlich jünger.
• Botox, Hyaluronsäure, Hautverjüngung, Mesotherapie ist eine unvollständige Liste von Behandlungen zur Verjüngung der Haut und Beseitigung von Falten. Vor dem anwenden auf sich selbst wenden Sie sich an einen Dermatologen.

Kosmetische Behandlungen im Hause

Besuchen Sie die Kosmetikerin nach 30 sehr wichtig, aber nicht weniger wichtig ist die tägliche Hautpflege zu Hause. Für die Durchführung einer Prozedur benötigt werden oder gekauft, oder gemacht eigenhändig kosmetische Mittel. Als ersten kann man zweifeln, Peelings, Gesichtsmasken, Stärkungsmittel aus natürlichen Zutaten genau nicht Schaden. Für Ihre Vorbereitung benötigen die Zutaten, die in der Küche und Hausapotheke jeder Hausfrau. So können Sie das Familienbudget zu sparen, bitte Gesicht und genießen Sie den Spaß von der bisherigen Vorgehensweise.

Sehr nützlich, um Ihr Gesicht Milch, die Hauptsache ist, tun Sie es auf die gereinigte Haut. Lassen Sie für ein paar Minuten die Milch auf das Gesicht auftragen und dann mit warmem Wasser abspülen.

Für trockene und schlaffe Haut können Sie Aloe-Saft zu Kochen und reiben Sie Ihr Gesicht zweimal täglich. Denn was kann besser sein, als die Natürliche Inhaltsstoffe. Außerdem ist es nicht umsonst benutze Aloe führenden Hersteller von Kosmetika.

Weiche Masken auf der Basis von Bananen

Nehmen Sie eine Banane, mit einer Gabel zerdrücken oder in einem Mixer, fügen Sie dazu 1 TL Sahne und 0,5 TL Kartoffel-Stärke. Mischen Sie alle Zutaten und tragen Sie die Bananen-Maske auf das gereinigte Gesicht. Nach 15-20 Minuten mit Wasser Spülen bei Raumtemperatur.

Maske «Grünes Vitamin»

Für die Zubereitung einer solchen Maske müssen Sie die Blätter der Petersilie, Salat, Sellerie. Hacken und mahlen Sie bis zu dem Brei der Masse, wo Gießen Sie 1 TL Hafermehl. Die erhaltene Masse auftragen auf die gedämpften Gesicht und 25-30 Minuten Spülen Sie mit kaltem Wasser.

Anti-Aging-Maske mit Milch

Machen Sie diese Maske ist sehr einfach. Nehmen Sie die warme Milch, fügen Sie das Mehl und gut umrühren. Sollte eine Dicke Paste. Wonach dort Gießen Sie 1 Eigelb und noch einmal alles gut umrühren. Tragen Sie die Maske sollte auf der zuvor gereinigten Haut für 20 Minuten, dann Spülen und schmieren die Haut Pflegecreme.

Magische Eiswürfel

Für morgen Muskelaufbau perfekt geeignet Kräuter-Eiswürfel. Sie müssen pflanzliche Brühe (Apotheke Kamille, ringelblume, Nachfolge, Lindenblüten, etc.), Gießen Sie in Formen für Eis und einfrieren. Jeden morgen nach der Reinigung Tonen Sie die Haut durch reiben mit einem Stück Eis Gesicht und Hals.

Obst-Ernährung der Haut

Im Sommer nicht vergessen, über die Existenz von Anti-Aging-und pflegende Masken aus frischen Früchten. Für deren Zubereitung eignen sich ideal, Aprikosen, Kirschen, Himbeeren, Erdbeeren, äpfel. Indem Sie eine Zutat, reiben Sie ihn und die resultierende Aufschlämmung auf Gesicht, die Vermeidung der Lippen und Augen. 20-25 Spülen mit Wasser bei Raumtemperatur.

Spezielle Pflege für jede Zone des Gesichts

Es ist kein Geheimnis, dass die Dicke der Haut in allen Bereichen des Gesichts unterschiedlich. Deshalb fordern Sie einen individuellen Ansatz. Auf vielen gekauften Kosmetika Hersteller gibt an, welche Zonen nicht beeinträchtigen bei der Verwendung des Produkts.

Pflege der Haut um die Augen nach 30 Jahren

Die Haut um die Augen ist sehr Dünn, zart und ohne ausreichende Anzahl von Talgdrüsen. Aus diesem Grund braucht es die ständige Befeuchtung. Für Ihr Power-Pick-up-Creme mit der Aufschrift «Für die Haut um die Augen». Verwenden Sie nicht die Creme, die Sie auf das Gesicht auftragen, um die Haut um die Augen. Er ist zu schwer für die empfindliche Haut in dieser Zone, in Verbindung mit dem, was er nur dazu beitragen, die Bildung von Taschen oder Umgekehrt, dehnen der Haut unter den Augen.

Tragen Sie kosmetische Mittel Ringfinger, sanft tätschelte. 2 mal in der Woche, machen Sie eine Maske für diese Zone. Jeden morgen und vor dem Schlafengehen produzieren Selbstmassage.

Nicht die Creme auf die Haut unter den Augen direkt vor dem Schlafengehen. Es ist ratsam, diese Prozedur in einer Stunde, da die Feuchtigkeitscreme hat eine fettige Struktur und wenn er keine Zeit einwirken lassen, am morgen erhalten Sie Schwellungen und Tränensäcke.

Der Abgang des Halses

Der Hals, wie das Gesicht einer schnellen Alterung unterliegt. Irgendwie oft vernachlässigen wir diese Zone.

Pflege in diesem Bereich ist ziemlich einfach, aber sehr wichtig. Alle Masken außer dem Peeling, die angewendet werden kann, und auf den Hals. Tages-und Nachtcreme für das Gesicht geeignet und für diesen Bereich. Wenden Sie es auf eine sanfte Bewegungen von Schlüsselbein bis zum Kinn, vermeiden plötzliche Bewegungen.